Для меня огромным преимуществом интегральной медитации является её естественное «встраивание» в повседневную жизнь. Взаимодействие с людьми, пребывание в одиночестве, быт, творческие поиски равным образом становятся вратами в состояние подлинного присутствия, объёмного и объемлющего, возвращающего в мир тайну и удивительную чистоту. Подобный опыт не является единичным пиковым переживанием и может быть многократно воспроизводим, каждый раз разворачиваясь по-новому. Другая грань жизни. Другая музыка. Это движение навстречу реальности и никогда не бегство. И контакт: с душой, с телом, с партнёром или группой. Ощущение того, что я продолжаюсь и разворачиваюсь, где бы я ни была и в каком бы состоянии ни находилась: сон, работа, интернет (!), боль, страх, диалог, живопись, неопределённость, усталость, ходьба, покупки и так далее. Жизнь оказывается словно «прошита» медитацией и постепенно сама становится творческой практикой.
— Ольга, 36 лет, преподаватель йоги, художница