Интегральная медитация:
Практика двух истин
Москва
23–24 мая 2026
11:00–18:30
ст. м. «Новокузнецкая», «Третьяковская»

Семинар подходит как для новичков, так и для опытных практиков
На семинаре «Интегральная медитация: Практика двух истин» мы погрузимся в практическое изучение способов осмысления и различения абсолютного и относительного применительно к нашей конкретной жизни и её экзистенциальным реалиям.

Практика и обсуждение будут выстраиваться в контексте интегрального подхода Кена Уилбера, указующих трансперсональных инструкций и методик непосредственного сознавания.
Уильям Блейк, «Ньютон»
«Бытие и нирвана как два тамбурина,
Дух с душою — кимвалы в руках властелина…»
— Из «Чарья-Гити» (пер. В. Микушевича)

Интегральная медитация:
Практика двух истин
Одна из распространённых когнитивных ошибок — путаница абсолютного и относительного, трансцендентного и имманентного, горнего и дольнего, вневременного и временного.

Как в индийско-буддийской созерцательной философии (Нагарджуна), так и в европейской мысли (Кант), а также практически во всех великих духовных традициях на протяжении веков прочерчивалась линия различения двух истин абсолютной (предельной, вневременной, апофатической) истины и истины относительной (условной, зависимой от причин и следствий).

Существует две классических ошибки, возникающих при неспособности осуществить демаркацию этих видов истины.

Первая ошибка связана с попыткой обрести абсолютную истину посредством методов относительной истины (через действия и метрики, касающиеся эмпирического мира явлений и формы, и через интеллектуальные рассуждения и усилия).

Пытаясь обрести абсолютное, или (за)предельное, но используя для этого инструментарий условной истины, мы попадаем в бесконечную рекурсию, так и не добираясь до цели.

Абсолютное, или трансцендентное, непостижимо методами относительного познания, аскетическими упражнениями, попытками войти в какое-то состояние или выйти из него. Все эти активности создают лишь условные, временные, сфабрикованные состояния, но не размыкают наше бытие для встречи с Абсолютом.

Вторая ошибка связана с попыткой справиться с повседневной жизнью и её относительными, условными истинами через апелляцию к абсолютной истине и опыту духовной трансценденции.

Трансцендентальное постижение (гнозис, праджня) безуспешно и самообманчиво используется для «улучшения условий содержания» в обыденной жизни. Формируется своеобразный «духовный материализм» и многообразие форм «духовного избегания» (попытки обойти житейские проблемы через «духовные состояния»).

Сфера относительной жизни с её многообразными вызовами и трудностями адекватно отзывается не на попытки «впечатать» в неё Абсолют и тем самым волшебно «прогнуть под себя» мир явлений (эти эгоцентричные попытки заранее обречены на провал), а на развитие искусности в работе с жизненными формами и собственной личностью.

Если работа с относительной истиной — путь усердного добросовестного труда, самосовершенствования, развития навыков отношений и искусных действий на территориях пространства и времени, то связь с абсолютной истиной — путь безусильного распознавания, самоосознавания и недеяния в бесконечном горизонте вневременного и внепространственного Настоящего.

Третьей, более сложной ошибкой является полное разобщение абсолютной и относительной истины, непонимание их априорного неразрывного единства, что приводит к диссоциированному раздвоению всего субъективно и объективно переживаемого мироздания.

Уильям Блейк, изображение Уризена, символа абстрактного рассудка, который ограничил себя и не распознал Абсолют
Интегральная методология семинара
Методология семинара основывается на современном постметафизическом понимании медитативно-созерцательных психотехник и концепции интегральной медитации, которую в одноимённой книге предложил Кен Уилбер — философ-психолог, основатель интегральной метатеории и эксперт в сфере внутреннего развития человека и трансрациональных медитативных состояний.

Ведущий ретрита Евгений Пустошкин является практикующим интегральным и клиническим психологом, членом президиума Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТПП), переводчиком десятка книг Кена Уилбера, главным редактором философско-психологического журнала «Эрос и Космос», специалистом по психологии взрослого развития (в частности, теории развития эго Сюзанны Кук-Гройтер) и преподавателем интегральной медитации.

Помимо этого, он переводчик или научный редактор целого ряда работ других авторов по интегральному подходу, медитативной практике и смежным областям (в частности, он переводчик книги Тралега Кьябгона «О влиянии йогачары на махамудру» и научный редактор русскоязычного издания книги Дэниела Сигела «Внимательный мозг», а также книги Цокньи Ринпоче и Дэниела Гоулмана «Эмоциональная устойчивость»).

В течение многих лет Евгений ведёт группы, ретриты и курсы по интегральной психологии и медитативно-созерцательной практике.
Интегральная медитация
Кен Уилбер (перевёл с англ. Евгений Пустошкин под ред. Александра Нариньяни)
Особенности интегральной медитации
В интегральной медитации вы учитесь использовать мощный инструментарий психотехник сознавания для высвобождения потенциалов свободы, пробуждённости и благополучия в вашей жизни, творчестве и профессиональной деятельности
Соединение с более глубоким «я»
Интегральная медитация помогает разотождествиться с текущей структурой самосознания и открыть зону ближайшего развития для нисхождения следующей эволюционной структуры
Управление вниманием
Психотехники медитации позволяют научиться управлять вниманием, постепенно приручить ум, чтобы стабильно направлять его на выбираемую вами активность
Трансперсональное поле
Процесс интегрального сознавания задействует ресурсы коллективного поля — атмосферы взаимоусиливающегося соприсутствия
О ведущем
Ведущий семинара — Евгений Пустошкин, эксперт по интегральной психологии, психологии вертикального развития и интегральной практики медитации
(20-летний опыт исследования и практики интегрального AQAL-подхода и трансперсональной психологии; тысячи часов ведения и соведения интегральных групп, курсов и ретритов)
  • Евгений Пустошкин
    Консультирующий интегральный психолог. Клинический психолог, выпускник кафедры медицинской психологии и психофизиологии СПбГУ. Член президиума Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТПП). Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).

    Переводчик книг Кена Уилбера (включая книгу «Интегральная медитация») и работ других авторов по интегральному подходу. Специалист по психологии взрослого развития (моделям стадийного вертикального развития). Гл. ред. и сооснователь интегрального философско-психологического онлайн-журнала «Эрос и Космос».

    Вместе с Татьяной Парфёновой — соведущий курсов по интегральному подходу Кена Уилбера и соавтор методологии «Интегральное сознавание», включающей Integral Awareness Meditation (IAM-медитацию). Автор блога «Transcendelia». Ведёт частную консультативную практику в Москве и онлайн
Рекомендации
Стоимость участия
20 000 Р при оплате до 20.05 включительно
25 000 при оплате 21–22.02

Количество мест ограничено;
место за вами бронируется только после внесения оплаты
Регистрация
Для регистрации на семинар, пожалуйста, заполните форму, указав ваше имя, email и предпочтительный мессенджер для связи.
Нажимая кнопку «Зарегистрироваться» вы даёте согласие на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности
Отзывы об интегральной медитации
от участников семинаров Евгения Пустошкина
Если у вас остались вопросы:
eugene@integralstudies.ru